Pertanyaan-pertanyaan seputar sariawan

1. Mengapa saya minum vitamin C tetapi justru membuat saya sariawan?

Jawab: salah satu penyebab sariawan adalah hipersensitif terhadap suatu zat yang dimakan. Jika konsumsi tablet vitamin C justru menyebabkan sariawan mungkin ada alergi terhadap salah satu komponen tablet vitamin C tersebut. Jika seperti itu maka lebih baik mengkonsumsi vitamin C lain yang alami saja, misalnya sayur dan buah.

2. Bagaimana cara mencegah sariawan?

Jawab : - Hindari stress

- Tingkatkan kualitas tidur

- Jaga kesehatan gigi dan mulut

- Perbaiki pola makan, perbanyak sayur dan buah

- Pelan-pelan dalam mengunyah dan menggosok gigi

3. Apakah benar mengenai mitos biji cabe yang ditempel pada sariawan akan membuat sariawan cepat sembuh?

Jawab : Belum ada penelitan tentang hal ini, tetapi mungkin saja karena karena cabe merangsang air liur sehingga lebih moist dan virus serta bakteri segera hilan, juga memberikan kesempatan jaringan untuk sembuh dari lukanya.

4. Adakah diet khusus untuk penderita sariawan?

Jawab : Tergantung seberapa parah kondisi sariawan. Namun, makanlah makanan yang lunak dan perbanyak konsumsi sayur dan buah. Selain itu juga perbanyak konsumsi protein agar perbaikan jaringan yang rusak dapat berjalan cepat. Jangan lupa perbanyak konsumsi air.

5. Saya memiliki beberapa pertanyaan terkait masalah sariawan. saya memiliki seorang anak yang sering sekali menderita sariawan di daerah bibir. Bibir anak saya selalu kering dan pecah-pecah. Bagaimana cara mengatasinya? mengapa sariawan sangat identik dengan vitamin C?Apakah tidak ada penyebab lain selain kekurangan vitamin C?

Jawab :Sariawan memang identik dengan kekurangan vitamin C. Kekurangan vitamin C mengakibatkan jaringan di dalam rongga mulut dan jaringan penghubung antara gusi dan gigi mudah robek yang akhirnya menyebabkan sariawan. Namun, kondisi tersebut dapat diatasi jika kita sering mengonsumsi buah dan sayuran yang merupakan sumber vitamin C. Ada banyak faktor yang dapat memicu sariawan, diantaranya adalah kekurangan vitamin C, stress, kurang terjaganya kebersihan mulut, tergigit, dan lain sebagainya. Umumnya seseorang menderita sariawan karena kekurangan vitamin C. Dari berbagai factor penyebab sariawan tersebut, kita dapat mengetahui cara mengatasi masalah sariawan, diantaranya adalah mengkonsumsi asupan vitamin C yang cukup, menghindari stress, menjaga kebersihan mulut, serta berhati-hati saat menggunyah makanan agar tidak tergigit. Makanan sumber vitamin C banyak terdapat pada buah dan sayur seperti jeruk, jambu, nanas, wortel, tomat, dan lain sebagainya.

6. Anak saya suka sekali makan jeruk. Namun, tetap saja mengalami sariawan. Kenapa bisa terjadi demikian?

Jawab :mekanisme kekurangan dan kelebihan asupan vitamin C memiliki pengaruh yang sama terhadap tubuh. Baik kekurangan vitamin C maupun kelebihan vitamin C memiliki pengaruh yang hampir sama, yaitu dapat menyebabkan sariawan. Tidak hanya karena kekurangan vitamin C, kelebihan vitamin C juga dapat menyebabkan mulut menjadi kering dan bibir pecah-pecah. Dengan demmikian asupan vitamin C sebaiknya cukup, yakni tidak berlebihan dan tidak pula kekurangan. Namun, bila asupan vitamin C dinilai sudah cukup sedangkan sariawan tidak kunjung sembuh, segera periksakanlah anak ibu ke dokter, karena kemungkinan hal itu dapat menjadi gejala awal adanya kanker mulut.